Seele
Kurzbeschreibung
Aura-Soma ist eine ganzheitliche Therapie, in der die heilenden Energien von Farben,
Pflanzen und Edelsteinen kombiniert werden, um Körper, Geist und Seele eines
Menschen wieder in Einklang zu bringen. Dieses Buch liefert alle wichtigen
Informationen zur Entwicklung und Wirkungsweise des Aura-Soma-Heilsystems, zu
dem 108 Equilibrium-Flaschen, 14 Pomander und 15 Quintessenzen gehören. Was die
Kombination der Substanzen über die eigene Persönlichkeit aussagt und wie sie
erfolgreich angewendet werden kann, erläutern die Autoren einfühlsam.
Klappentext
Aura-Soma, die ganzheitliche Therapie, in der die heilenden Energien von Farben,
Pflanzen und Edelsteinen miteinander kombiniert werden. Anfang der 80-er Jahre hat die
englische Kabbalistin und Pharmazeutin Vicky Wall Aura-Soma begründet. Seitdem
haben die “Geister in den Flaschen” zahllosen Menschen auf der ganzen Welt geholfen.
Dieses Anwenderbuch von Mike Booth, dem offiziellen Nachfolger von Vicky Wall und
Leiter des Aura-Soma-Centers, und der Fachjournalistin Irene Dalichow bietet eine
systematische Einführung in diese wunderbare Therapie.
Die Entwicklung des Aura-Soma-Heilsystems und seine Wirkungsweise
Ausführliche Beschreibungen alle Aura-Soma-Substanzen: 106 Balance-Flaschen,
15 Pomander und 15 Quintessenzen
Die individuell geeigneten Substanzen finden und diese erfolgreich anwende
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-->Vielen Menschen schlägt das kalt-nasse Wetter sowie die zum Teil sehr düsteren Tage auf die Stimmung.
Man kann seinem Körper jedoch mit einer bewusster Ernährung und mineralstoffreichen Kost helfen, damit Müdigkeit und Trübsinn erst garnicht aufkommen. Auch tägliche Bewegung an der frischen Luft verbessert ihren Stoffwechsel erheblich.
Viele jodhaltige Nahrungsmittel wie Fisch, frisches Gemüse und auch Vollkornbrot regen außerdem den Stoffwechsel an.
Da der Körper an dunklen Tagen deutlich weniger Glückshormone Serotonin produziert, kann ein Stückchen Schokolade schon hilfreich sein. Auch eisenhaltige Nahrungsmittel wie Brokkoli, Bohnen, Rosenkohl oder Bananen, sowie magnesiumreiches Essen z.B. Nüsse, Milchprodukte, Vollkornbrot sollten auf ihrem Speiseplan nicht fehlen.
Bewegen sie sich tagsüber sooft wie möglich im Freien, auch bei schlechtem Wetter. Die Bewegung im Freien bringt ihre Psyche und ihren Stoffwechsel auf Trab. Durch regelmäßige Bewegung wird der Serotonin-Spiegel im Gehirn erhöht was zu einer Stimmungsaufhellung führt.
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