Meditation
3.Chakra – Solarplexus Chakra – Manipura Chakra
Das Nabelchakra heißt im Sanskrit Manipura. Es ist aber auch als Kraft-Chakra, Solarplexus-Chakra oder Sonnengeflechtchakra bekannt. Hier ist die Bezeichnung Solarplexus-Chakra am eindeutigsten, da es sich im Magenbereich, am Übergang zwischen Lenden- und Brustwirbelsäule, eben am Solarplexus befindet.
Dieses Chakra ist für den gesamten Organismus von großer Bedeutung, da in ihm viel Lebensenergie (Prana) gespeichert wird. Physisch steht dieser Chakra eng in Verbindung mit der Pankreas order Bauchspeicheldrüse, eine Drüse die sich im Bauch befindet und verdauungsfördernde Enzyme und Insulin absondert. Dieser Chakra kontrolliert das verdauungsfördernde System, die Leber, den Magen, den schlanken Darm und das metabolische System.
Menschen die aus dem Bauch heraus handeln und mit ihren intuitiv getroffenen Entscheidungen meist ins Schwarze treffen haben ein starkes, ausgeglichenes Solarplexus-Chakra. Ist das Nabelchakra aktiviert kommt es zu Zufriedenheit, Selbstakzeptanz, Entschlossenheit und Konfliktbewältigung.
Ist der Solar Plexus unverhältnismäßig stark geöffnet, ist diese Person reaktiv, grübelt über die Vergangenheit, sorgt sich um morgen, hat Lust- und Unlustgefühle. Eigensinnigkeit und Auflehnung sind Zeichen für ein unausgewogenes Chakra.
Ist die Energie hingegen fehlgeleitet zeigt sich oft Traurigkeit, Apathie, Ichbezogenheit, Angst, Selbsttäuschung, Machtstreben, Rücksichtslosigkeit und Zerstörungswut.
Körperliche Zuordnungen: unterer Rücken, Bauchhöhle, Verdauungssystem, Magen, Leber, Milz, Gallenblase, vegetatives Nervensystem
Farbe: Gelb bis Goldgelb
Edelsteine: Tigerauge, Bernstein, Edeltopas, gelber Jaspis
Bachblüten: Impatiens, Scleranthus, Hornbeam
Heilpflanzen: Fenchel, Kamille, Wachholder
Symbo: rotes Dreieck
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-->1. Chakra Rot (muladhara)
*Wurzelchakra
an der Basis des Rückrates, auf der Höhe des Steißbeins
Überleben, Instinkte, Urvertrauen, Stabilität,
Edelsteine – Achat, Granat, Hämatit, Jaspis, Koralle, Obsidian, Rhodonit, Rubin2. Chakra Orange (svadhisthana)
*Sakral- oder Milz-Chakra
zwischen Bauchnabel und Schambein
Sexualität, Gefühle, Kreativität, Begeisterungsfähigkeit, Erotik
Edelsteine – Feueropal, oranger Jaspis, Karneol3. Chakra Gelb (manipura)
*Solarplexus-Chakra
3 cm über dem Nabel
Wille, Macht, Persönlichkeit, Weisheit, Verarbeitung
Edelsteine – Bernstein, Calcit, Tigerauge, Topas
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