Kurzbeschreibung
Durch Anspannung zur Entspannung – so lautet das scheinbar paradoxe Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Diese Technik zur Lösung von körperlichen, aber auch seelischen Spannungen ist für jedermann denkbar einfach zu erlernen. Und das Beste daran: Wer sie erstmal gut beherrscht, kann sie auch nebenbei und unbemerkt in stressigen Alltagssituationen anwenden.
Das Buch enthält neben einer fundierten Einführung und dem Basisprogramm diverse Variationen zu den Grundübungen. Außerdem werden einfache Atemübungen gezeigt, die die Entspannung zusätzlich intensivieren. Und damit das Lernen noch einfacher wird, gibt’s dazu die CD mit angeleiteten Übungen und extra dafür komponierter Musik.
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-->Produktbeschreibung
Ein Helfer in allen Lebenslagen: Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg erläutert allgemein die Mineralsalz-Therapie und gibt viele nützliche Tipps für Beschwerden von A bis Z, auch bei Kindern.
In diesem Buch werden die Zusammenhänge sehr klar und verständlich aufgezeigt. Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg schreibt umfassend und sehr interessant über die 12 Salze des Lebens in überzeugender und kompetenter Weise.
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-->Kurzbeschreibung
Immer mehr Menschen wenden sich dem Geistigen Heilen zu, weil die Schulmedizin häufig versagt. Denn die Erfahrung zeigt: Es ist risikolos, frei von schädlichen Nebenwirkungen und hilft oft in hoffnungslosen Fällen. Otmar Jenner liefert eine seriöse Einführung in die spirituelle Medizin und lehrt in praktischen Schritten, wie man selbst ein Geistiger Heiler wird.
Über den Autor
Otmar Jenner wurde 1958 in Hamburg geborenund kam schon in frühester Kindheit mit Geistigem Heilen in Kontakt. Krankheiten linderte sein Vater durch Handauflegen und ermunterte ihn, es ihm später gleichzutun. Erste heilerische Erfolge als Jugendlicher brachten ihn aber nicht davon ab, zunächst Journalist zu werden und Kriegsreporter (Spiegel).
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-->Kurzbeschreibung
In diesem Buch wird die Steinheilkunde als eigenständige Heilweise vorgestellt. Im ersten Teil werden die Grundprinzipien erklärt, die – einmal verstanden – den Schlüssel geben, mit dem jeder selbst die Wirkungsweise jedes Steines ableiten kann.
Im zweiten Teil werden die Heilsteine in alphabetischer Reihenfolge in Bild und Text vorgestellt. Grundlage sind nicht subjektive Empfindungen und Einzelerfahrungen, sondern systematische Forschung und jederzeit wiederholbare Ergebnisse. Die Steinbeschreibungen sind in den größeren systematischen Zusammenhang gestellt. Die Wirkungsweise der Steine wird auf der spirituellen, seelischen, mentalen und körperlichen Ebene erläutert. Ein Index mit Anwendungsregister sowie ein Überblick über die Anwendungsweisen von Heilsteinen runden das Buch ab.
-->Das wahrscheinlich beste Buch zum Thema Aloe Vera. Wissenschaftlich fundiert, ausführlich aber dennoch auch für medizinisch interessierte Laien leicht verständlich. Dieses Buch eröffnet aber einen klaren und wissenschaftlich fundierten Hintergrund, warum die Aloe so wirkt.
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Kurzbeschreibung
Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir mit ihr auch umgehen.Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, innen wie außen.Wir müssen zu ihrer Haut sprechen und zu ihrem Rücken, denn diese hungern und dürsten und schreien genauso wie ihr Bauch.Wir müssen sie mit Wärme und Zärtlichkeit genug und mehr als genug füttern. Denn das brauchen sie, so sehr wie Milch.Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.
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